紹介動画

解説・ポイント

今回の動画は、裸足ではないですが、裸足でおこなうのも、良いです。

裸足から得られる足底感覚は足部の筋を活性化させます。ブラジルのストリートサッカーの子たちは、象さんの足の皮みたいに、足の皮が分厚くなってるそうです。

また、サンフレッチェの青山敏弘選手が、フィギアスケートの高橋大輔選手と小・中学校と一緒なのは、有名な話ですが、彼らの通う小学校は当時、年中裸足の生活。運動場も、教室も一年中、裸足で生活してました。なので、ワールドクラスが同時に輩出されたのでは、、、、