シュート精度を上げる練習

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どうも、おはこんばんにちわ!今日は、サッカーの練習でシュート精度を上げる練習をしたいと思います。

シュートは、ゴールに入れば、強かろうが弱かろうが1点は、1点。精度をしっかり上げていきましょう。

コーディネーションシュート

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説明

ペナルティーエリアの外側にマーカーを置き、選手は待機。選手は、さまざまなステップから(1マーカー間で1歩か2歩。横向き、スラローム、ラダーなど)でマーカーを抜け、ゴール横からコーチが出したボールを、ワントラップもしくわ、ダイレクトでシュート(マーカーを駆け抜けるタイミングに合わせてボールを出す)。

ポイント

ランニングフォームを意識し、軽快にステッ

GKの位置をしっかり把握してシュートコースを意識

GKの距離、位置を確認して、シュートの強弱を考えよう。ただ強ければ良いのではない。

キミならできるjust do it.

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