どうも、おっは、こんばんにちわー。今日は、3人でできるトレーニングです。
体の向きって大切ですよね。毎回毎回、試合中、考えてたら判断が遅くなるので、今回の練習をキッチリ体に覚えさせて、練習しましょう。
体の向きを意識したパス＆コントロール
解説
A・B・Cの3人組となり、中央にいるBの背後にコーンを配置。Aのパスからスタートし、Bは、コーンから離れてボールを受けてCへパス。次はCからB、BからAと繰り返す。
ポイント
ボールを受けるBは、姿勢を正して視野を確保する。次のパスを出しやすいように体の向きを意識。Bは、AとCの両方を視野に入れられるような体の向きにする。体を出し手側だけに向けないようにする。
レベルアップ
コーンの代わりに守備者を入れる