どうも、おはこんばんにちわ！子供の頃は、仕掛けを作って、よく、スズメを捕まえたものです。そのスズメをかごの中に入れて、遊んでたら、近所の人に怒られたゴラッソです。

今日は、そんな鳥つながりで、みんなが良く行う、「鳥かご」の勝ち負けが、かかった練習の紹介です。ぜひ、チームでも行ってみてください。

鳥かご　アレンジ

説明

5人組を2チーム作りＡ，Ｂに分かれる。それぞれのチームからＤＦ（鬼）を決める。

グリッドの大きさは、５ｍ－８ｍくらい、難しい場合は、広めにとりましょう。

ＤＦは、相手チームの鳥かごのＤＦに行く。

コーチの合図により、同時に鳥かごスタート。先にボールを奪ったチームの勝ちとする。

これを全員がＤＦをするように、順番でまわす。先に奪った回数が多いチームがゲームの勝者とする。

ポイント

図では4対1だが、3対1でも4対2でも、人数に合わせて工夫してください。

難易度は、グリッドの大きさ、タッチ数制限で調節しましょう。

ＤＦの「ボールを奪う」レベルは、ボールタッチした時点で「ボールを奪う」に設定するか、ＤＦがボールをキープした時点で「ボールを奪った」をゲーム前に決める。パス回しのレベルに応じて決めてください。

チームを勝利に導くため、相手チームのＤＦは奪うのに必死になり、奪われないようにそれぞれのチームは、頭をフル回転して、ボールを回す。しっかり競い合わせてください。

めっちゃ盛り上がる「鳥かご」になりましたよ。ぜひ、みんさんのチームでもやってみてください。