1対1 駆け引きの練習

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Hola!人生の宝物を手に入れたゲットした男ゴラッソです(恥)今日は、1対1の駆け引き練習でーす。1対1よりも、駆け引きって試合中大事ですよね。その判断を如何に磨き上げるかが、サッカーの真髄でもあります。幼少期から学んでいたほうが、よいですが、年齢が上がっても磨き上げることは、可能です。

判断力アップ 1対1の駆け引きの練習

サッカーの、どの状況に於いても相手が嫌がることをしなければなりません。

どこいったほうが、損か得かをしっかり判断することです。

練習モデル

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1対1 駆け引きの練習



説明

20m四方にコーンでゴールを作る。コーンの間をゴールとしますが、ここをドリブル通過のみ得点とします。

1コートに複数の組を同時に行いましょう。ボールを奪うと攻守交替で、止めることなくどんどん進めていきます。ゴールを通過しても同様に、ゲームを止めません。

制限時間1~3分を目安に実施します。

ポイント

ゴールゲートは、複数あるので、どちらにいったほうが、損か得かを常に意識させながら、行いましょう。

また、他のペアにもぶつからないように、周りをみる、ルックアップの重要性を意識しましょう。

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